僕自身、家族の為、仕事の為と思いつつも、

何よりも自分自身が気分良く過ごせるように

健康には人一倍気を遣っているつもりです。

食べるものから睡眠時間まで、

出来る限り一定で過ごせるようにし

現役時代のイチローじゃないですが

朝食のメニューもほとんど毎日同じです。

そんな僕に最近ちょっとおかしいことが続いていまして。

目が回る、乗り物酔いのような気分の悪さがちらつくんです。

最初は前日のいちご狩りでイチゴを食べ過ぎたからお腹を壊して

急性胃腸炎か何かかなと思ったんです。

でも吐けないし、下痢もない。

妻に頼んで食べやすい雑炊を作ってもらい

早めに休んだ次の日は少しマシになっていました。

でも完全体ではない。

いつもベストの状態を目指している僕にとってはなかなかの苦痛。

お客様にはそれは関係のないことなので

精一杯仕事をしましたが

いつもよりちょっと時間がかかったかな。

と微妙な違いを自分で感じました。

今日はほぼ完全体に近い状態で仕事が出来、

やはり健康でいないとな！と改めて確認したのでした。

不調をかばって生活すると、また違う場所にガタが来て。

のくり返しになるので、絶好調とまでいかなくても

今日のように何かをかばわなくても動けることが大事だなと。

そろそろサウナ行け！

という身体からのお知らせでしょうかね。

みなさまも。

寒さが続いています。お気をつけてお過ごしください☆



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