最近朝のトレーニングをするようになって、

毎朝自分と戦っています。

それはやらない理由との戦い。

雨が降っているから。腰が痛いから。仕事が忙しい日だから。早朝出勤だから。

挙げていけばいくらでも出てくる【やらない理由】

僕は今これらの弱さをぶっ潰すために

【どうしたらできるか】

に変換する癖をつけています。

そうすると、雨は行き帰りは傘をさせばいいし、

『濡れない』橋の下でできる有難さを思い出せばいい。

ストレッチで腰痛が緩和された日のことを思い出せばいいし、

気持ちよく仕事を始められた日を思い出せばいいし、

早朝出勤の時間分だけ早起きをすればいい。

そうやってどんな日でもやらない理由をぶっ潰していたら

大雨で怖いくらいの日でも、

【行かない理由】は無くなりました。

なんなら登校前の娘も一緒に来るようになりました(笑)

『無理やり起こすことはしない』と伝えてあり、

肩をトントン叩いて、頭を撫でて起きなければ終わりだよと。

しかし、ちゃんとグッドの合図を手でしてくれて、

ササッと着替えて玄関先に。

何が楽しいのかはわかりません。

自転車に乗って少しずつ上達する事が嬉しい

といったところでしょうか。

本当は息子にも起きて欲しいところですが、

もう自分で行くと言うまでは何も言わない事にしました。

全ては自分で決めて自分で行動する練習ですから。

起きる事、運動する事、その為に心の準備をする事。

これはきっと【自分らしい生き方】

に繋がっていくと僕は確信しました。

【やらない理由】を無くし、

【どうすればできるのか】を考える習慣は

きっと人生の可能性をどんどん広げてくれるはず。

自分のやりたいことをちゃんとやる習慣ですから。

僕はそれに気づいちゃいました。

そして、ここに共有しちゃいます。

さぁ、あなたはどうしますか？

明日もいい天気の予報。

一週間頑張った自分の為に、いつもより1時間長く寝ますか？

僕は、朝日と共に外で今日の自分と向き合います♪



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