フケが出る理由は人によってさまざまだと思います。

一概にこうすればよいとは言い切れません。

お話を伺う中で多いのは、乾燥しているタイプの方。

細かい粉のようなフケが出るんですよね。

一見フケが出ていないと思っている方でも、

古くなった角質はどこかのタイミングで剥がれ落ちていますから

『自分だけはフケが出ない』なんてことはありません。

それが目に見えて多くなったり、

かゆみなどを伴った時が悩みとなるのでしょう。

市販のシャンプーでも【フケや痒みを防ぐ】という名目の商品も多く

そういうものを使っているのにフケが出てしまう。

フケが決して汚いものではないということの認識を持つことや

洗いが足りないからフケがれるのではないということも

頭に入れておきましょう。

潔癖すぎるのが現代と思って、肩の力を抜き、

『ちょっとくらい洗わなくったって死にゃあしない。』

くらいの感覚で大丈夫です。

あまりに気になる時には皮膚科に行ってみるのもひとつ。

心をそこばかりに囚われてしまう事がもったいないですから。

いつも通りが上手くいかないとき。

これはある意味チャンスかもしれません。

マイナスに考えず、いい道を探して参りましょう♪



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