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2024.9.29
夏のわすれもの
ちょっと涼しくなってきましたね～。
空調をどうしたらいいのか迷う気候になりました。
最近、シャンプーを終えて、
お席に座った後に寝てしまう方が続出しています☆
【夏の疲れが出てきている】のをそんなところから感じています。
そうはいっても、日常生活は滞りなくいつもどおりにやってきます。
どうにかリフレッシュ出来たらと僕自身も思うのですが。
特別な時間は取れないので、
僕はいつもやっていることをちょっと見直してみました。
今回、毎日やっていることをひとつ、やめてみることに。
それは、朝のコーヒー。
大きめのマグカップになみなみ淹れたコーヒーを、
一粒のビターチョコといっしょに楽しんでいたのです。
【そんな時間が取れている自分】に酔いしれていたんです(笑)
しかし、あるときYouTubeで栄養士さんが言っていたんです。
元気の前借りだと。
そんなつもりはなかったのですが、
何かいい変化があればそのままやめてしまおうと思って
ひとまず3日ほど朝のコーヒーをやめ、緑茶にしています。
まだ3日しか経っていないからか、大きな変化はなく、
別にコーヒーが無いと元気が出ない訳でもないし
疲れにくくなったわけでもない(笑)
だったら、また飲んでもいいのかな。なんて。
とりあえず一週間ほど続けてみて何も変化が無ければ
毎朝コーヒー生活に戻ろうと思います。
やっぱり、香りや苦みがいいんですよね～♪
歯の着色が気になるのでその後の歯磨きも念入りにしますし、
自分にはコーヒーは合っているのではないかという気がしています。
コーヒーの代わりの緑茶にもカフェインが入っていますから
大差ないというだけなのかも(笑)
みなさんは朝、コーヒーを飲んでいますか？
その栄養士さん曰く、お昼後に飲む方がいいのだとか。
もし、疲れがとれにくいなと感じているようでしたら
朝コーヒーを昼コーヒーに変えてみて下さい♪
毎日の繰り返しは＝積み重ね。
これにこだわるのも大事だと思います。
ですが、たま～に自分を大事にしたくなったら、
ラテラルでボヌールエステがおすすめ♪
毛穴の大掃除です。毛穴がきれいになるのもそうですが、
頭皮を長時間マッサージするということだけで考えても
投資する価値があると思いますよ☆
空調をどうしたらいいのか迷う気候になりました。
最近、シャンプーを終えて、
お席に座った後に寝てしまう方が続出しています☆
【夏の疲れが出てきている】のをそんなところから感じています。
そうはいっても、日常生活は滞りなくいつもどおりにやってきます。
どうにかリフレッシュ出来たらと僕自身も思うのですが。
特別な時間は取れないので、
僕はいつもやっていることをちょっと見直してみました。
今回、毎日やっていることをひとつ、やめてみることに。
それは、朝のコーヒー。
大きめのマグカップになみなみ淹れたコーヒーを、
一粒のビターチョコといっしょに楽しんでいたのです。
【そんな時間が取れている自分】に酔いしれていたんです(笑)
しかし、あるときYouTubeで栄養士さんが言っていたんです。
元気の前借りだと。
そんなつもりはなかったのですが、
何かいい変化があればそのままやめてしまおうと思って
ひとまず3日ほど朝のコーヒーをやめ、緑茶にしています。
まだ3日しか経っていないからか、大きな変化はなく、
別にコーヒーが無いと元気が出ない訳でもないし
疲れにくくなったわけでもない(笑)
だったら、また飲んでもいいのかな。なんて。
とりあえず一週間ほど続けてみて何も変化が無ければ
毎朝コーヒー生活に戻ろうと思います。
やっぱり、香りや苦みがいいんですよね～♪
歯の着色が気になるのでその後の歯磨きも念入りにしますし、
自分にはコーヒーは合っているのではないかという気がしています。
コーヒーの代わりの緑茶にもカフェインが入っていますから
大差ないというだけなのかも(笑)
みなさんは朝、コーヒーを飲んでいますか？
その栄養士さん曰く、お昼後に飲む方がいいのだとか。
もし、疲れがとれにくいなと感じているようでしたら
朝コーヒーを昼コーヒーに変えてみて下さい♪
毎日の繰り返しは＝積み重ね。
これにこだわるのも大事だと思います。
ですが、たま～に自分を大事にしたくなったら、
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弱酸性美容室lateral (ラテラル)
富山市布瀬町南2-1-9
TEL 076-482-6651
弱酸性美容室lateral (ラテラル)
代表
宮路 千尋