BLOG
2024.9.14
投げやりにするんじゃなくてやり投げよう。
なに言っとるんよ(笑)
というようなタイトルですみません。
最近槍を投げています。
戦争に備えている訳ではありません。
野球の投球において、
やり投げの身体の使い方がとても重要だということに気づいたのです。
教えてくださったのは野球でのお父さん繋がりの方。
いつもキャッチボールをしながら
ああでもないこうでもないと
二人で投げ方の研究をしているのですが、
やりを投げる時は身体の使い方をちゃんとできないと飛ばないんです。
ボールだから小手先の投げ方で
ある程度までは投げられてしまうのですが
僕の場合、現役の時のように伸びの良い球を投げたいと思って
力を入れると肩に激痛が走るんです。
それが、やり投げのイメージで肩を使うと痛みを感じる事無く
あの頃のように伸びの良い球を投げられる。
最高に気持ちいいんですよね。
もう鋭い球は投げられないと諦めていた僕にとって
目から鱗の槍投げ投法。
インスタグラムで調べると
やり投げ経験者でちゃんとそれを教えている方もいらっしゃるんですね～。
あらゆる競技において
身体を正しく使うという考え方は本当に重要で
ケガを防ぐことにもつながるなと思いました。
息子にも随時伝えているのですが、
僕のように痛みを持っている訳ではないので
そこまで重要性を感じていないかもしれません。(笑)
長く競技を続ける為には大事なことなので
投げやりにせず、くり返し教えていこうと思います。
というようなタイトルですみません。
最近槍を投げています。
戦争に備えている訳ではありません。
野球の投球において、
やり投げの身体の使い方がとても重要だということに気づいたのです。
教えてくださったのは野球でのお父さん繋がりの方。
いつもキャッチボールをしながら
ああでもないこうでもないと
二人で投げ方の研究をしているのですが、
やりを投げる時は身体の使い方をちゃんとできないと飛ばないんです。
ボールだから小手先の投げ方で
ある程度までは投げられてしまうのですが
僕の場合、現役の時のように伸びの良い球を投げたいと思って
力を入れると肩に激痛が走るんです。
それが、やり投げのイメージで肩を使うと痛みを感じる事無く
あの頃のように伸びの良い球を投げられる。
最高に気持ちいいんですよね。
もう鋭い球は投げられないと諦めていた僕にとって
目から鱗の槍投げ投法。
インスタグラムで調べると
やり投げ経験者でちゃんとそれを教えている方もいらっしゃるんですね～。
あらゆる競技において
身体を正しく使うという考え方は本当に重要で
ケガを防ぐことにもつながるなと思いました。
息子にも随時伝えているのですが、
僕のように痛みを持っている訳ではないので
そこまで重要性を感じていないかもしれません。(笑)
長く競技を続ける為には大事なことなので
投げやりにせず、くり返し教えていこうと思います。
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弱酸性美容室lateral (ラテラル)
富山市布瀬町南2-1-9
TEL 076-482-6651
弱酸性美容室lateral (ラテラル)
代表
宮路 千尋