我々は弱酸性美容師ですから、

髪や肌に付けるものはそれよりも少しだけ弱酸性

ということにこだわり、仕事をしています。

昨日のシンポジウムで学んだことの一つに

歯の健康について学びました。

そこにもpHは大きく関わってくるのです。

まず、忘れたくないのが脱灰と再石灰化。

これが全てとは言いませんが、

これを意識するだけで随分違うと思いました。

毎日の食事の際に口腔内では脱灰が起きるわけですが

それは食事によってpHが酸性に傾く為。

これを唾液によって少しずつ中性に戻していくのですが、

その際に起こるのが再石灰化ということだそうです。

だから、ジュースなどの甘い飲み物、

飴やガムをだらだら食べ続けるのは脱灰を継続させてしまうイメージ。

できるだけ食事はよく噛んで、唾液を分泌させながら行い、

その後速やかに中和が進むようにしてあげると虫歯になりにくいということ。

歯を磨く、水でうがいをするという行為はまさにそのベースづくり。

そして、再石灰化という言葉から思い出したのがキシリトールガム。

むかし、キシリトールガムの宣伝で

再石灰化を促進します。

というようなことを言っていたなぁと思い、検索したのです。

実は僕、これを高校からずーっと愛用していて。

虫歯予防の為ではなく、

口臭を予防したいとか、

ちょっとお腹が空いたときに口に入れておこうかな☆

がキシリトールガムだったというだけ。

これを昨日検索してみると、

やはり、再石灰化を促進してくれる効果があり、

それを推進している国もあるほど。

で、ガムを噛むタイミングもここでなければダメという決まりはないそうで、

僕の歯は知らず知らずのうちに

キシリトールガムによって守られていたのです。

美容師になってからも食後に歯磨きした後でさえ

口臭予防で噛んでいましたから

再石灰化を無意識に行っていたということで。

面白いものですね～。

日頃から飲み物もお茶ばかりで甘いものはほとんど飲みませんから

ずっと歯医者にお世話にならずに済んだのもこれのお陰だと思いました。

皆さんもぜひ脱灰と再石灰化を意識して口に物を入れてみて下さい。

あ、今食べると再石灰化が台無しだ。

そう思う自分に気づきますよ(笑)


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